“Я есть?” – как потеря связи с собой разрушает самооценку и создаёт тревогу
Мы привыкли думать, что знаем, кто мы. У нас есть работа, обязанности, цели. Мы умеем...
Глубокое понимание людей и эмпатия
Я создаю пространство, где можно быть собой, без страха осуждения.
Структурность и профессионализм
Я умею чётко видеть суть проблемы и находить логичные, понятные пути решения.
Вдохновение и мотивация
Помогаю человеку увидеть выход, поверить в себя и начать действовать.
Логика и душевность
Я соединяю психологическую глубину, структурность и духовное понимание жизни.
почему я?
Что делает мой подход особенным?
1. Глубокая эмпатия и понимание ваших чувств
Я не теоретик — я человек, который сам прошёл через кризисы, преодолел трудности и научился находить ресурсы внутри себя.
2. Чёткость и структурность
Я не предлагаю "волшебные рецепты", но помогу вам увидеть, какие шаги реально помогут вам двигаться вперёд.
3. Гармония науки, души и жизненного опыта
В своей работе я сочетаю глубину психологических знаний, практический опыт и понимание духовных аспектов жизни.
800
%проблем в отношениях связаны с неумением выражать эмоции и слушать партнёра
700
%родителей детей с ОПФР испытывают хроническую усталость, тревогу и одиночество
300
%людей сталкиваются с тревожными расстройствами
1 из
30
-хчеловек проходит через серьёзный личностный кризис
обо мне
Понимаю. Поддерживаю. Помогаю.
Я — дипломированный педагог-дефектолог, сертифицированный психолог-консультант. Более 10 лет работала в образовании, помогая детям и родителям справляться с трудностями.
Любовь к людям, вера в их силу и желание помочь — это то, что лежит в основе моей работы. Я здесь, чтобы поддержать вас, помочь разобраться в сложных эмоциях, найти внутренние ресурсы и сделать шаг к переменам. Вы не одни. Вы справитесь. А я помогу.
Направления работы: 
Работа с эмоциями, самооценкой, тревогой, стрессом Кризисы и поиск смысла Проблемы в отношениях, семейная терапия Поддержка родителей детей с ОПФР Работа с зависимостями (кроме химических)
Запишитесь на консультацию (перейдите по этой ссылке в телеграм) или смотрите подробнее на странице услуги, и мы вместе найдём решение.
сделай первый шаг
Персональные консультации Онлайн
Ваш первый шаг к переменам – просто написать мне. Давайте разберемся вместе. Первая консультация-знакомство (30 минут) – бесплатно.
отзывы
Что клиенты говорят обо мне
жизнь на автомате
Почему ты не чувствуешь себя собой?
Как это происходит?
Чек-ап: потеря связи с собой
Как вернуть себя?
“Я есть?” – как потеря связи с собой разрушает самооценку и создаёт тревогу
Мы привыкли думать, что знаем, кто мы. У нас есть работа, обязанности, цели. Мы умеем объяснять свои поступки логично, понимаем, что “правильно”, а что “нет”. Но в какой-то момент внутри поселяется странное ощущение: я вроде живу, но не чувствую себя собой.
статьи о психологии
Это интересно
Здесь актуальная информация, которая может помочь в решении Ваших проблем
04 Фев 
04 Фев 
Копинговые стратегии: как мы справляемся со стрессом и почему это не всегда работает
Каждый человек сталкивается со стрессом, тревогой, сложными ситуациями. Но важно не только то,...
04 Фев 
Говорить или молчать? Почему важно делиться чувствами в отношениях
Вы когда-нибудь замечали, как сложно бывает сказать партнёру о своих чувствах? Ком в горле,...
