«Мы обещали друг другу “навсегда”… И Богу — тоже.А теперь я одна. Или один.С кучей вины, обид, усталости. И внутри только вопрос: “Почему так?”»Если вы прошли через развод — или находитесь в процессе — знайте: ваша боль не уникальна, но она глубока и реальна.И особенно тяжело, если вы человек веры....

Иногда нам кажется, что «всё не так уж и страшно».Мы объясняем поведение партнёра как вспышку гнева, оправдываем оскорбления, терпим контроль.«Мы просто не сошлись характерами»…Но между конфликтом и насилием — огромная разница.Конфликт — это столкновение двух равных позицийКонфликт — нормальная...

«Мы разговариваем — и всё заканчивается упрёками. Вроде бы любим друг друга, но каждый чувствует себя одиноким. Мы устали от ссор, и в то же время не хотим сдаваться…»Если вы оказались на странице моих услуг, возможно, это именно о вас. Я работаю с семьями и парами, которые ищут не формулы и...

О чём молчат идеальные картинки в соцсетях— «Помогите нам не ссориться. Он меня не слышит».— «Мне и с ним плохо, и без него. Что делать?»— «Я думала, у нас крепкий союз, а он изменил. Как теперь жить?»⠀Это реальные вопросы сессий. Без прикрас. Без фильтров.⠀Когда люди приходят за помощью, они не...

Ты не обязан всё объяснять.Ты не должен соглашаться, если тебе неудобно.Ты имеешь право сказать «нет» — и остаться хорошим человеком. Если есть сомнения в этом, можем поговорить при встрече.Вот 5 фраз, которые помогут тебе сохранять уважение к себе, даже если разговариваешь с авторитетным...

Когда боль — глубже, чем словаВы снова вспоминаете то, что случилось. Внутри сжимается. Вы уже сотни раз прокручивали разговор, ситуацию, момент. Снова и снова возвращаетесь туда. И не можете отпустить.Иногда мы не можем простить другого человека — за предательство, за ложь, за боль. Иногда — себя,...

Ты получаешь от него лайки, пару мемов в неделю и фразу «как дела?» в полночь. Он вроде бы рядом, но не идёт навстречу.Он не исчезает, но и не приближается.Ты начинаешь гадать:💭 А вдруг у него просто сложный период?💭 А вдруг он стесняется?💭 А вдруг всё-таки чувствует что-то… но боится?Стоп. Это не...

Вы когда-нибудь замечали, как сложно бывает сказать партнёру о своих чувствах? Ком в горле, напряжение, страх, что тебя не поймут или осудят. Внутри буря эмоций, но слова застревают.Кажется, что проще промолчать, чем объяснять. Или, наоборот, хочется сказать, но так, чтобы точно “дошло”...