Встреча-знакомство (бесплатно, 30 минут, онлайн)
Порой первый шаг даётся сложнее всего. Особенно если речь идёт о работе с собой, своими эмоциями и переживаниями. Вы можете чувствовать неуверенность, сомнения, страх осуждения или даже не знать, с чего начать. Это нормально.
Чтобы помочь вам сделать этот шаг осознанно и без лишнего напряжения, я предлагаю встречу-знакомство – короткую бесплатную беседу, которая поможет вам понять, подходит ли вам мой подход и готовы ли вы к работе над собой.
Что вы получите на этой встрече?
- Возможность спокойно рассказать о своей ситуации в обстановке принятия и безоценочности.
- Первичное понимание того, что происходит внутри вас и с чем именно стоит работать.
- Ориентиры по моему подходу, стилю работы, методам и возможным результатам.
- Ответы на вопросы, которые помогут снять тревожность перед началом терапии.
- Возможность понять, насколько важно сейчас уделить внимание своему состоянию.
Почему это важно?
Запрос на психологическую помощь – это уже проявление внутренней силы, стремление к изменениям. Однако важно, чтобы работа была осознанной, экологичной и проходила в безопасной атмосфере доверия. Встреча-знакомство позволяет вам почувствовать, насколько комфортно вам со мной, насколько близок мой стиль работы и готовы ли вы к совместному пути.
Что дальше?
Если после этой беседы вы поймёте, что готовы двигаться дальше, мы обсудим удобный формат, частоту встреч и ваш запрос. Если же вы поймёте, что пока не готовы – вы всё равно получите ценный опыт и больше ясности о своём состоянии.
