Праздники поднимают тему, которую мы стараемся не обсуждать: деньги.Не хватает — стыдно. Есть — всё равно тревожно.А в декабре всё усиливается: подарки, декор, поездки, стол, ожидания.И если ресурса нет — возникает чувство вины, неполноценности, зависти. Почему это так больно? Финансовое...

Праздники подают нам в обёртке света: огоньки, музыка, близость, смех, подарки. Но если внутри — тишина, обида, усталость или никого рядом, всё это превращается не в радость, а в угнетающее давление. Кажется, весь мир живёт «как надо». А ты — как будто неправильно. Что делает одиночество...

Многие боятся успеха не меньше, чем провала.— «Если я поднимусь — меня осудят».— «Если у меня получится — я стану одинокой».— «Если я буду светить — на меня обидятся». И тогда человек прячет себя, свои таланты, свой свет. Но ведь успех — это не чужая зависть, а твоя жизнь. И в какой-то момент...

Соперничество у многих ассоциируется с войной: нужно кого-то обогнать, победить, доказать своё право на существование.Но ведь по сути соперничество — это энергия.И вопрос в том, куда она направлена: на разрушение или на развитие. Когда соперничество становится неврозом Карен Хорни описывала...

Ты когда-нибудь замечала, как много энергии уходит на то, чтобы дойти почти до конца… а потом всё обрушить?— Сделала проект на 90% — и вдруг перестала.— Почти наладила отношения — и устроила ссору.— Уже была возможность вырасти на работе — и внезапно отказалась. Снаружи это выглядит как лень или...

«Да, я молодец… но вон у неё лучше».Знакомо? Даже если мы достигаем многого, радость часто исчезает в тот момент, когда рядом оказывается кто-то «успешнее». Карен Хорни писала, что невротическая личность постоянно живёт в измерении «лучше — хуже». Но правда в том, что сравнение лишает нас...

Мы редко признаём: «Я завидую».Гораздо проще сказать: «Ну подумаешь, повезло ей» или «Это всё показуха». Но если быть честными, внутри зависть есть у каждого. Карен Хорни называла зависть одной из сильнейших невротических эмоций — именно она разъедает радость и делает нас подозрительными к...