Психолог онлайн

Онлайн-консультации психолога Анастасии Михалюк доступны жителям Минска, других городов Беларуси и белорусам за рубежом. На консультациях можно работать с тревогой, самооценкой, эмоциональными кризисами, выгоранием, трудностями в отношениях, виной, стыдом и другими личными запросами. Сессии проходят конфиденциально по видеосвязи и позволяют получить психологическую поддержку независимо от места проживания. На странице собраны ответы о формате консультации, записи и работе с психологом онлайн.

17739304830bb2

Пренебрежение в внешне благополучной семье

Как оно выглядит и почему его часто не считают травмой Многие взрослые, которые читают о травме развития, думают: у меня не было ничего страшного. Меня не били. Семья была нормальная. Были еда, одежда, школа. Значит, это не про меня. Но пренебрежение часто не похоже на катастрофу. Оно похоже...
1773930530d4f6

Травма развития и пренебрежение в детстве

Почему отсутствие заботы оставляет след не меньше, чем насилие Когда говорят слово травма, многие представляют что-то очевидное: насилие, угрозы, катастрофу. Но травма развития часто выглядит иначе. Внешне в детстве могло быть нормально: семья, еда, школа. При этом внутри не было главного —...
pexels-elly-fairytale-4008833

Психологическое сопровождение семьи с ребёнком с ОПФР

Роль психолога и дефектолога, поддержка пары, сиблингов и профилактика выгорания. Когда в семье появляется ребёнок с особенностями психофизического развития, меняется не только маршрут развития ребёнка. Меняется вся система: отношения между родителями, уровень тревоги, распределение ресурсов,...
pexels-rdne-7403049

Стадия принятия диагноза у родителей ребёнка с ОПФР

Что это означает и как помочь семье закрепиться в устойчивости. Стадия принятия часто воспринимается как финальная точка, после которой родителям становится легко. На практике это не так. Принятие не отменяет усталости, тревоги и сложных дней. Оно означает другое: родители перестают воевать с...
pexels-mart-production-7491086

Стадия депрессии: «У нас нет будущего»

Как отличить нормальную реакцию от клинической депрессии После шока, активного поиска решений и всплеска агрессии у многих родителей наступает период эмоционального спада. Сил становится меньше.Борьба утомляет.Появляется чувство безысходности. Это стадия депрессии — один из самых тяжёлых...
pexels-mikhail-nilov-6981089

Стадия агрессии: «Почему именно мы?»

Как прожить злость и не разрушить семью После периода активного поиска решений и попытки всё исправить у многих родителей наступает момент эмоционального срыва. Появляется злость. На врачей. На систему. На других родителей. На супруга. Иногда — на самого ребёнка. Почему появляется...
pexels-shkrabaanthony-6288088

Стадия торга: «Мы всё исправим». Когда надежда превращается в перегруз

После шока у многих родителей начинается этап активных действий.Появляется ощущение, что если достаточно постараться, найти лучших специалистов, подключить все возможные методики, то диагноз можно «победить». Это стадия торга — попытка вернуть контроль над ситуацией. С одной стороны, в этом...
1772296150f92b

Стадия шока: «Это не может происходить с нами»

Стадия шока — первая реакция многих родителей после того, как звучит диагноз ОПФР.Даже если были тревожные признаки, даже если специалисты намекали на особенности развития, официальное подтверждение воспринимается как удар. Шок — это не слабость. Это защитная реакция психики. Как проявляется...
1772295815a69c

Когда звучит диагноз: что происходит с родителями ребёнка с ОПФР

Рождение ребёнка почти всегда связано с ожиданиями. Родители мысленно рисуют будущее: развитие, школу, успехи, самостоятельность. Когда звучит диагноз и появляются слова «особенности психофизического развития», привычная картина рушится. Даже если подозрения были раньше, официальное...
1770846150

Будущее христианского душепопечения: интеграция с психологией или разделение?

Христианское душепопечение сегодня находится на этапе переосмысления.Мир меняется. Усложняются человеческие запросы. Растёт число людей, переживающих тревожные расстройства, депрессию, религиозную травму и глубокий кризис веры. Перед церковью и специалистами встаёт вопрос:должно ли душепопечение...
Настроить Cookie