Что значит быть принятой — если я никогда такой не была?

Ты слышала эти слова сотни раз:
«Ты принята. Бог любит тебя. Он за тебя.»
(На сеансах по душепопечению онлайн мы разбираем этот вопрос подробнее.)

Но внутри что-то сжимается.
И хочется верить — а не получается.
Потому что ты не знаешь, как это — быть принятой.
У тебя просто не было такого опыта.

Принятие — это не теория. Это телесное, живое ощущение

• Когда ты говоришь что-то важное — и тебя не перебивают;
• Когда ты проявляешь эмоции — и тебя не стыдят;
• Когда ты делаешь ошибку — и тебя не отвергают;
• Когда ты просто есть — и это не мешает, не раздражает, не обесценивается.

Если этого не было,
то фраза «Ты принята Богом»
остаётся как плакат на стене, а не личный опыт.

Без опыта принятия — приходит стыд

«Что-то со мной не так, раз меня не принимали».
«Наверное, я мешаю. Я лишняя. Я не такая.»
«Если Бог узнает обо мне всё — Он отвернётся»

Так стыд становится фоном.
И даже благодать воспринимается как:
«Мне дали то, чего я не достойна. Неловко. Слишком много. Я не умею это носить.»

Поэтому «быть принятой» может пугать

Потому что это значит:

• расслабиться;
• перестать держать себя в рамках;
• раскрыться в уязвимости;
• не контролировать всё;
• позволить Богу остаться — даже когда ты слаба, зла, уставшая, раздражённая.

Это и есть настоящая близость.
Не «я стараюсь быть лучше»,
а «я остаюсь, даже если у меня ничего не получается».

Практика: «Если бы Бог держал меня за руку…»

Найди 5 минут тишины.
Представь: ты сидишь рядом с кем-то,
кто знает тебя полностью — и не отворачивается.
Наоборот — берёт тебя за руку.

Спроси себя:

• Что я чувствую, когда воображаю этот момент?
• Где в теле напряжение, сопротивление, стыд?
• Могу ли я остаться в этой картинке хоть на минуту — не убегая, не доказывая, не объясняясь и не оправдываясь?

Пусть это будет начало опыта принятия.
Без условий. Без оценки. Просто — быть.

В заключение

Ты можешь не знать, как это — быть принятой.
Но Бог знает, как это — принимать. До. Без. Вместо. Несмотря на.

Он не ждёт, когда ты станешь «готовой».
Он остаётся рядом с тобой, когда ты растеряна, тревожна, уставшая, недоверчивая.

Потому что это и есть принятие.
Не как награда. А как атмосфера. Как воздух. Как дом.