Когда ты слышишь: «Бог — твой Отец»,твоя душа должна бы отозваться чем-то тёплым, надёжным, мирным.Но часто внутри — тревога. Или пустота. Или странное напряжение. Потому что образ Отца — уже кем-то занял это место.И это был не Бог. Это был твой земной отец. Или его отсутствие. Мы не начинаем...

Ты читаешь Писание.Ты поёшь песни о любви Отца.Ты слышишь проповеди: «Бог тебя любит. Без условий. Без заслуг. Всегда.» Ты знаешь это.Но не чувствуешь.Не внутри. Не на глубине. И кажется: «Что-то со мной не так. Почему сердце молчит, когда я так хочу чувствовать Бога близко?» Это не...

Это не происходит за один день.Сначала ты просто устаёшь страдать.Потом начинаешь ловить моменты:«Я снова выбрала тяжёлое. Снова молчу. Снова терплю. Зачем?» И однажды приходит честное осознание: «Я столько раз выбирала боль — просто потому что не верила,что могу выбрать любовь.» Боль...

Иногда ты уже всё поняла.Что вела себя жёстко.Что бежала от себя.Что давно пора остановиться. Но стоит тебе попробовать пожалеть себя,сказать себе доброе — внутри тут же звучит голос: «Вот ещё. Нашлась тут нежная. А где ты была, когда всё рушилось?Теперь вдруг — доброта? Смешно.» Почему...

Когда мы говорим о ненависти к себе, чаще всегов воображении возникает что-то резкое, жестокое, очевидное.Но чаще всего она тихая. Постепенная. Нормализованная. Не есть весь день.Есть втихаря, потом стыдиться.Смотреть в зеркало с отвращением.Загонять себя до полуобморока.Стыдиться собственного...

Ты устала.Но берёшь трубку.Ты злишься.Но улыбаешься.Ты хочешь, чтобы тебя обняли —но ты сама идёшь и обнимаешь. Всех. Это выглядит как доброта.Как зрелость. Как любовь.Но бывает так, что так проявляется аутоагрессия.. Когда себя не слышишь — начинаешь жить жизнями других «Если я им нужна...

Любовь — это то, что должно было быть с самого рождения.Мягкий взгляд. Руки, которые держат. Голос, который говорит:«Ты важна. Ты нужна. Ты хорошая. Ты моя.» Но если этого не было — ребёнок всё равно не может подумать:«Меня не любили, потому что они были не способны.»Он думает: «Со мной...

Иногда ты не кричишь, не обвиняешь, не жалуешься.Ты просто берёшь всё на себя.Работаешь до выгорания.Не лечишься, когда болеешь.Стыдишь себя за усталость.Молчишь, когда больно.Собираешься и продолжаешь — с каменным лицом и телом, которое давно сдаётся. Всё выглядит как сила.Но под этим —...

Сначала ты выживала.Потом училась дышать.Потом начинала жить.И вот однажды, почти случайно,ты ловишь себя на мысли:«Это было больно. Но, кажется… я стала другой. Настоящей. Настояще́е себя прежней.» Не игнорируй боль: она – твой друг. Ты не обязана говорить:«Это всё к лучшему»,если не...

Есть момент, когда ты вдруг замечаешь:«А ведь я давно не думала о нём…»И это не потому что заставила себя забыть.А потому что в жизни снова появилось ты. Что было до этого? После разрыва ты, скорее всего: Сомневалась: «А я вообще что-то чувствую — кроме боли?»; Жила в режиме...