Для каждого утверждения выберите ответ «Согласен» или «Не согласен». В конце подсчитайте, какие номера с «Согласен» повторяются чаще всего — это и подскажет ведущую акцентуацию. 1️⃣ Гипертимный Я люблю быть в центре внимания. Мне легко даётся знакомство с новыми людьми. Мне скучно...

Каждый человек уникален — у нас разный темперамент, опыт, реакции. Но есть такие черты, которые в определённых условиях становятся особенно яркими и влияют на поведение, общение, восприятие себя и мира. Это называется акцентуацией характера. Термин ввёл немецкий психиатр Карл Леонгард, а позже...

Классный инструмент в копилочку родителей! Это визуальная игра, которая помогает детям обозначать свои чувства и снижает тревожность через разговор. Что нужно: Лист бумаги Цветные карандаши или фломастеры Немного тишины и внимания Как провести: Нарисуйте вместе с ребёнком...

В лоскутной семье выстраивание доверия — это процесс, требующий времени, терпения и искренности. Иногда одно доброе слово способно заложить кирпичик в прочный мост между взрослыми и детьми. Вот несколько простых, но важных фраз, которые могут помочь установить контакт с ребёнком: 1. “Мне...

Когда появляются новые взрослые и новые дети в уже сформировавшейся системе — это всегда стресс. Лоскутная семья, как одеяло, собирается из разных узоров, характеров, историй. И задача взрослых — помочь детям адаптироваться, сохранив чувство стабильности и любви. 1. Признайте, что это...

1. Роль, которую никто не выбирает заранее Когда ты вступаешь в отношения с мужчиной, у которого уже есть дети, ты невольно становишься частью семейной системы, в которую тебя не ждали. Быть “новой женщиной” рядом с отцом — это вызов. Особенно если дети переживают потерю, развод или...

Повторный брак — это не просто «вторая попытка» построить отношения. Это новая история, у которой есть свои особенности. Когда в союз приходят не только два человека, но и их дети, бывшие партнёры, разные семейные традиции и ожидания — это уже не просто семья. Это — лоскутное одеяло, сшитое из...

Что такое патологическая вина?Это не лёгкое сожаление о содеянном, а хронический внутренний голос, который говорит: «Я — плохая», «Я всё время должна исправляться», «Могу навредить даже случайно». Это чувство не уходит даже после извинений или исправления ошибки, и начинает влиять на жизнь,...

Как принять неидеальность партнёра, если ты привыкла справляться сама Ты долго была одна. Или внутри чувствовала себя так.Решала, тащила, принимала решения, работала, лечила, планировала, сама себя утешала, сама выбирала подарки родным, сама себе варила кофе в трудные утренние дни. Ты...

О чём говорит эта фраза и как учиться принимать помощь? Много ли раз ты ловила себя на мысли:«Сама справлюсь»,«Не хочу никого утруждать»,«Лучше не просить — так спокойнее». Кажется, это сила. Независимость. Самообеспечение.Но часто за этим — усталость, одиночество и затаённая надежда:«А вдруг...